Vliv Hmotnosti Jezdce

Protože tělo koně nebylo přirozeně konstruováno tak, aby neslo další váhu, nejprve se pod vlivem zvýšené zátěže svaly koně křečově stahují, zejména záda. To má extrémně negativní vliv na jízdu a držení koně.

Když mluvíme o muskulatuře zad, která je pro koně velmi důležitá, máme na mysli celou skupinu svalů, tj. Velké množství svalů, které jsou na sobě navzájem závislé při jejich činnosti, což lze v praxi na koni považovat za svalovou linii probíhající po celém těle koně.

Svalová skupina umístěná ve spodní části těla je také složena z mnoha jednotlivých svalů, které nejen podporují hrudní koš, ale také ovlivňují prodloužení předních nohou a dýchání.

Ohýbače a extenzory tvoří, jak to bylo, svalový prsten, který spojuje přední a zadní končetiny a jejichž prostřednictvím mohou interagovat. Pokud se ohýbače a extenzory současně stahují, dochází ke konvulzivnímu napětí celého jádra. Zadní strana je napjatá, páteř je zotročena. K takovému stresu může také dojít v důsledku přílišného a příliš těsného napnutí obvodů.

U koní jsou velmi často zotročeny celé svaly zad (obr. 2). Nosí hlavu příliš vysoko (jelení krk) a táhnou zadní nohy podél země. Pokud nemluvíte o koních, kteří nebyli poháněni vůbec, pak se takový nedostatek, který je s velkou obtížností eliminován, vyskytuje nejčastěji u koní, jejichž adaptační období na hmotnost jezdce a následné období přirozeného klusu nebyly dostatečně dlouhé. Zadržený hřbet je jedním z nejzávažnějších nedostatků, které mohou vést ke zkreslení celého tréninku a sportovní kariéry koně. Na takovém koni jezdec jednoduše nemůže sedět volně, a proto nemůže správně používat ovládací prvky.

U dospělých koní je tento jev pozorován v různé míře a zpravidla v případech, kdy je kůň osedlán po delším odpočinku. Proto musí jezdec před zahájením práce uvolnit napětí svalu. Každé cvičení začíná zahřátím.

Pokud nejsou ohýbače ani extensory napjaté, pracují v dokonalé koordinaci. Stupeň jejich elastického napětí určuje odpovídající stupeň uvedení zadních nohou pod tělo a polohy hlavy a krku.

Ze všeho, co bylo řečeno, lze vyvodit některé závěry, které by se měly v zásadě při přípravě koně vzít v úvahu.

Mladí koně, zejména ti se slabými zády, by měli být vedeni nejlehčím možným jezdcem. Teprve když se svaly na zádech zesílí, těžší jezdec může sedět na koni zhruba po konci prvního roku tréninku.

Jezdec by se měl všemi možnými způsoby vyhnout činnostem, které způsobují ztuhlost svalstva. K tomu je nutné jemně sedět do sedla, pružně sledovat pohyby koně a na mladých koních se zvykem napínat záda často jezdí na lehkém přistání.

Článek o uvolnění svalů jezdce

Zahřátí by mělo zahrnovat uvolňovací cvičení, která povzbuzují koně, aby uvolnil svaly a chodil rovně, s hlavou nataženou a sníženou, záda pružně pružná a ocas klidně houpající. Tento stav je nejlépe kontrolován tím, že klusajícímu koni umožní „požádat“o volnější otáčení z dolní paže jezdce.

Pokud v průběhu přípravy, kvůli příliš velké nucené práci, opět dojde k napětí páteřních svalů, je nutné okamžitě snížit zátěž a začít obnovovat správnou práci zad.

Zdroj: kapitoly z knihy „Jezdecký sport“ed. E. Eze (přeloženo z němčiny), M., Fyzická kultura a sport, 1983